仕事を辞め、10ヶ月程経ったある日、気づいてしまった。

体重が5キロも増えている。

確かに見た目は変わったなぁと感じていたが、

1番ショックだったのが、ひざが痛くなり出したこと。

昨日、夫と散歩に出かけたが、終わり頃からひざが痛い。

健康のためにも痩せなければ。。。